Pentru mulți tineri, TikTok a devenit sursa lor de informații, pe care nu le verifică, deoarece au tendința de a considera ceea ce creatorii lor preferați de conținut împărtășesc drept fapt sau adevăr. Acest lucru este, din păcate, adevărat și atunci când vine vorba de recomandări cu privire la dietă, nutriție și fitness. De cele …
Evaluarea corectă a relației dintre acizii grași omega-6 și acizii grași omega-3 ne permite să știm dacă există un echilibru corect în organism între aceste două familii de acizi grași. Această relație stă la baza prevenirii bolilor degenerative și cardiovasculare. Provocarea medicilor și a întregii comunități este de a răspândi importanța medicinei preventive pentru a …
Te-ai gândit vreodată să vrei să slăbești rapid, obținând rezultate notabile în cel mai scurt timp? Poate urmând una dintre acele diete flash care strălucesc pe web ca niște semne cu neon? Vă spun imediat că nu este o soluție sănătoasă sau durabilă în timp. Este posibil, totuși, să slăbești fără o dietă săracă în …
Dietele rapide, cea mai mare tentatie a pacientului! Read More »
Fiecare individ are propriul ADN, care conditioneaza raspunsul organismului la diverse alimente si deci efectul asupra sanatatii. În prezența unui defect genetic, de fapt, alimentele și nutrienții introduși cu dieta zilnică pot să nu fie asimilate corect. Studiul ADN-ului cuiva este, prin urmare, un instrument eficient pentru a înțelege care alimente sunt cele mai potrivite …
Test Nutrigenetica Eva Diet Plus. Personalizeaza-ti alimentatia! Read More »
Este clar ca in societatea actuala nimeni nu mai vrea sa imbatraneasca toti fiind in cautarea elixirului tineretii fara batranete si viata fara moarte. Societatea actuala penalizeaza imbatranirea. Va amintiti de cazul reginei Spaniei, aceasta doamna de mare glamour, care a avut curajul sa iasa in public cu parul alb? Pe social media s-a comentat …
In societatea actuala imbatranirea este privita ca un delict. Ce ar trebui sa facem? Read More »
Ce este reverse diet sau dieta inversa? Menținerea unei greutati sănătoasă sau, in caz de suprapondere, pierderea kilogramele în plus este dorința tuturor, dar realizarea acestui desideriu nu este ușoara, atât pentru că limitările calorice sunt obositoare si greu de respectat, cât și pentru că, de multe ori, odată atins obiectivul, când se suspendă dieta …
Sunt necesare urgent strategii preventive eficiente pentru a aborda povara crescândă a bolilor netransmisibile, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul de tip 2 și cancerul care sunt in crestere la nivel global. În același timp, schimbările negative ale stilului de viață la nivel de populație sporesc, de asemenea, riscurile. Aceste tendințe reprezintă o problemă serioasă …
Cum deja multi stiu testul de nutrigenetica Eva Diet plus analizeaza printre altele si gena APOE, cunoscut fiind ca APOE(ε4) este asociata cu risc cardiovascular crescut si dementa, Azheimer’s. Cand pacientul vede ε4 si interpretarea din raport, in care expunem riscurile, se panicheaza. Ce fac? Inainte de orice e bine sa precizam ca gena APOE …
Gena APOE, boala Alzheimer si suplimentarea cu vitamina D Read More »
Efectul yo-yo este poate cel mai de temut mecanism de către cei care țin dietă. După efortul de a pierde kilogramele în plus, mulți oameni sunt victimele unui fel de revenire tehnică prin care își recâștigă kilogramele pierdute, uneori chiar adăugând mai multe. Pentru a evita acest final amar, este esențial să începem bine, deoarece …
Diabetul zaharat (DZ) a devenit o amenințare globală pentru sănătatea publică. Prevalența globală a DZ a crescut la 463 de milioane în rândul adulților și se estimează că va crește la aproximativ 700 de milioane până în 2045. În 2019, se estima că 4,2 milioane de adulți au avut o cauză de deces legată de …
Abonează-te la Newsletter pentru noutăți!
