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Pensa a quanto sono comuni i fallimenti alimentari. Perdita di peso ottenuta con estenuanti sacrifici e quindi un rapido recupero del peso perso, finendo spesso anche per pesare di più rispetto a quando abbiamo iniziato la dieta.
Dove sbagli? Come battere la bilancia? In nessun caso perdersi attraverso complicate applicazioni che calcolano le calorie o cedere a pettegolezzi alimentari e passare da una dieta all’altra.
Non esiste una dieta universale e nessuna filosofia del pensiero dietetico a cui essere costretti. Impara prima a conoscere te stesso e poi segui la dieta giusta per te. Reagisci al cibo in modo personale, diverso dalle altre persone, perché mangiando non introduci nel tuo corpo solo calorie sterili, ma molecole che interagiranno con il tuo corpo e il tuo metabolismo, a sua volta condizionando il tuo DNA.
Impara a chiederti quali sono le tue esigenze, cosa può aiutarti concretamente in una dieta per dimagrire, come superare gli ostacoli. E, se vuoi conoscerti meglio e saperne di più su come condizionare l’espressione dei geni che compongono il tuo DNA allora devi scegliere la dieta genetica per la quale è assolutamente necessario fare il test genetico, Eva diet plus o Eva diet fit.
Analizzando alcuni geni, correlati al metabolismo di carboidrati, lipidi, metabolismo, predisposizione all’obesità, fabbisogno di vitamine, intolleranze come lattosio, glutine, comportamento alimentare, i nostri dietisti potranno adattare la tua dieta al tuo DNA.
Sì, le informazioni contenute nel tuo DNA possono essere utilizzate per personalizzare il dimagrimento, così da garantire il tuo successo nella terapia dietetica. La genetica, dunque, con il nuovo emergere della nutrigenetica, si rivela un alleato strategico della tua figura. Salvo rarissimi casi, tutti possono dimagrire seguendo uno stile di vita basato sulla giusta combinazione di dieta ed esercizio fisico, ma il test del DNA può aiutarci a capire cosa c’è dietro la difficoltà di dimagrire, come in alcuni casi. . Comprendendo questi meccanismi possiamo facilitare e ottimizzare la perdita di peso.
